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    2018-05-26 18:40
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    答案
    飲茶的注意事項:1.對腸胃有刺激的花草茶,要在飯后飲用;有瀉下作用的花草茶,應在早晨空腹狀態下飲用,使其充分吸收;若是清心寧神、調理睡眠的花草茶,則應在睡前飲用。2.飲用花草茶講究以緩慢的積累來對身體產生由量變到質變的調理效果,因此,每次飲用的花草茶原料不宜多,同款花草茶飲用時間不宜長。當效果產生、身體感覺舒適時,應適可而止,否則,這種茶飲的效果繼續積累,會使身體產生相反的不適感。春夏秋冬四季調養
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